由央视网、中视电传联合承制，中央广播电视总台央视综艺频道、央视网联合出品的新青年生活分享节目《你好生活》本周将播出第十二期。常驻嘉宾尼格买提和中央广播电视总台的主持人康辉、朱迅、张蕾、李思思相聚厦门，感念经历的岁月、感谢生命的相遇、感恩美好的生活。
感谢生命和生命的相遇
如果给你一天时间，你会怎么生活？在《你好生活》，尼格买提请来了他的主持人朋友们，喝茶、跑步、晒太阳、做饭……认真生活、享受生活。
在一个特别的仪式中，主持人们依次出场。以厦门街头的接力跑形式，康辉、朱迅、张蕾、李思思纷纷登场。他们是人们熟悉的中央广播电视总台的主持人，也是尼格买提多年的同事和朋友。
第一站，他们来到厦门集美大学，学习划龙舟，他们分为鼓手、舵手，认真学习划龙舟的技巧，进行了一场酣畅淋漓的龙舟比赛。在电视屏幕前他们端庄大方，做体育运动时他们生龙活虎，可谓能文能武。他们齐心协作，泛舟江上、扬帆起航。
他们的第二个“任务”——是撸猫。康辉回忆起他和小猫妞妞的往事，妞妞老在他的胸口趴着，就像自己的孩子一般。妞妞离开人世后，康辉家里又收养了一只猫，康辉觉得这是妞妞又回来了。如果再次遇到妞妞，康辉说，他最想说的是，妞妞，到胸口来！小尼送走陪伴自己多年的小猫艾玛的时候，给艾玛盒子里铺满了鲜花。主持人们和动物们有如此多的故事、如此深的感情，这也是本期节目最感人的一段。
生命和生命相遇，是多么神奇。家里的小动物们，也是家庭的一个成员。感谢动物的陪伴，让我们知道生命的美好，感谢他们的信任，让我们学习爱的能力。主持人们倡议，用领养代替购买，因为购买就会有价格高低，会制造人为的繁殖或弃养。领养代替购买，能够给小动物们更美好的世界。
坦然接受生活所有
蛤蜊、皮皮虾、葱姜蒜……下一站，主持人们来到菜市场，买蔬菜、买海鲜，筹备好好做一顿晚餐。
这是《你好生活》第一次在户外做饭，大风、露天灶台，给做饭增加了不少难度。主持人们的这顿饭，可谓状况百出。张蕾把盐错当糖，尼格买提把鸡蛋饼炒成了碎鸡蛋，李思思做饭爱加水，平日工作忙碌的主持人们做的饭菜是否可口？答案就在本期《你好生活》。
生活就是这样，往往在情理之中、又在意料之外。夜幕降临，他们享用着亲手做的晚饭，畅谈他们曾经的经历，对爱人说一声我爱你，给朋友们送一份精心准备的礼物。这些温暖的话语、小小的仪式，让生活多姿多彩，让生活有了继续前行的动力。
他们回忆起曾经的时光，他们是好的搭档、好主持人。他们感慨，好的主持要在生活中。
面对生活，主持人们有自己的体悟。朱迅说，要学会接受生活所有。张蕾说，美好的生活就是能够对不想做的事说不。康辉说，生活就是选择什么，然后接受选择的结果。李思思说，是无数选择让我们走到今天，对于生活选择要尊重自己的内心。尼格买提说，选择什么生活就要认真活下来，义无反顾地走下去。
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