音乐可对人体产生一系列神经及生理学效应,其中很多理论上有助于对抗失眠,包括调节交感神经功能及皮质醇水平等。大量基于主观及客观测量指标的研究显示,睡前听音乐似乎有助于改善临床及非临床人群的睡眠状况。
六合泰枕头最大的特点是有很多透气耳窝孔:侧卧时彻底解决压耳朵的问题,睡觉时不压耳朵的感觉很清爽,并且枕头高度与肩部同高。现在很多人长期电脑手机办公,颈椎不好,睡眠不好,这种枕头长柱形设计,仰睡时可以充分承托颈椎部位,舒展颈曲度,兼顾仰睡和侧卧时的睡姿,并且还能调整枕头高低。配有智能音乐的一些功能就不说了,不仅传承了非遗,没有固步自封,还进行不断的创新确属不易。
关于枕头材料或填充物,天天枕着睡,所以一定要选择健康无害的材料。现在市场上诸如记忆棉枕、乳胶枕、聚酯纤维枕、羽毛枕等各种材质,各有千秋,但民间更推崇填充物是荞麦壳、苦荞壳、决明子等,荞麦、苦荞都是可以直接食用,决明子可以泡茶喝,都是真正的绿色健康无公害。
人类几千年来的枕头发展史,居然从来都没有考虑耳朵的感受。直到今天,笔者了解非物质文化遗产时,接触到一款极具民间特色的枕头—六合泰多孔透气耳枕头。
它的填充物是荞麦壳、苦荞壳、决明子、防风、茯苓、菊花等混装着有助于睡眠或颈椎的中草药。高端的有实木睡珠,是实木加工而成。
清代中医吴师机的《理沦骈文》里面专门讲到中药可以用于外用。通过药物的性味归经等一些特性,将其研制成膏药,通过外敷的办法达到治里的目的。睡觉用的枕头与身体的重要穴位风府,风池,风门等穴位容易接触,药气就可以通过这些穴位对人体产生影响,从而达到调理或治病的目的。
当然,这种天然填充物也有缺点:长时间使用,由于填充物的流动性会使枕头有些稀松,可以适当补填抖动一下即可恢复原形;年限长了之后枕头需要清洁打理填充物。